トレーニング Gym

「膝が痛い」「腰が重い」「肩が凝って仕方ない…」

そんな悩み、ありませんか? 年齢を重ねるにつれて、体のあちこちに不調を感じてしまうのは、自然なことです。

でも、我慢してはいませんか?もしかしたら、その痛み、根本から改善できるかもしれません。

痛みが出る原因は様々です。姿勢が悪い、筋肉が硬い、関節が変形しているなど、人によって様々です。

当クリニックでは、そんなお悩みをお持ちの方々に、鍛錬マシンを使ったトレーニングをご提案しています。

サービス内容

鍛錬マシントレーニング

年齢や病気、怪我などで諦めていたが、元気に体を動かせるようになりたい!
そんな思いに答えるために作られたマシンです。

誰でも無理なく効率的に筋肉を鍛えられるトレーニングマシン『鍛錬』をご利用いただけます。

こんな方におすすめ
  • 慢性的な痛み(膝痛、腰痛、肩こりなど)に悩んでいる方
  • 姿勢が悪く、猫背気味の方
  • 筋力が低下している方
  • 健康維持・増進に興味がある方
  • 体を動かしたいけど、何をしたら良いかわからない方

鍛錬マシンとは?

無理なくトレーニングが可能

中学生から高齢者も安全に使用
できるように設計されており、
無理なく筋肉を鍛えることが
できます。

目的に応じた様々な効果

腕や肩を鍛えたい!
痛みのない身体を作りたい!
など利用者様の目的に応じて
様々な効果が期待できます。

国際と特許を取得した特殊なバネ

身体に自然な負荷をかけることができる特殊なバネです!
無理なく効率よく筋肉を鍛える
ことができます。

場所

健康支援施設 ABT 西馬込本校
(produced by 一般社団法人TREE 西馬込あくつ耳鼻咽喉科/馬込駅前あくつ小児科耳鼻咽喉科)

〒143-0026 東京都大田区西馬込2丁目19-1 KYビル1階

営業時間

8:00 ~ 20:00(年中無休)
19:30 最終入館

会員料金表

営業時間内で何度でもマシンをご利用いただけます。

ビジター利用

ご利用にはクレジットカード、およびスマートフォン向け会員専用アプリのダウンロードが必要となります。アプリ内で電子チケットをご購入いただき、ご予約をお取りください。

初回ご利用の際は、施設とマシンの案内講習をパーソナル形式で10分程度受講していただきます。

お問い合わせ/お申込み方法

お電話またはホームページのお問い合わせフォームよりお申し込みください。

メールアドレスabt@magojibi.jp
TEL03-6303-8153

今だけ‼︎無料体験のお申し込みはこちら

無料体験会

「鍛錬マシンって、本当に効果があるの?」 「自分にもできるかな?」

そんな風に思っていませんか?

まずは、実際に体験して、鍛錬マシンの素晴らしさを実感してほしい。
そう考えて、この度、無料体験会を開催することにしました。

体験会でできること

  • 鍛錬マシンの使い方の説明
  • 個別カウンセリング
  • 実際にマシンを体験

体験の流れ

1
お申し込み・ご来店

QRコード又はお電話にてお申込みいただき、ご予約の5分前にご来店をお願いします。

2
問診

問診にて今のお身体の状態をお伺いさせていただきます。

3
体験

お悩みに合わせたマシン体験でお身体の変化をぜひ実感ください。

開催場所

健康支援施設 ABT 西馬込本校
(produced by 一般社団法人TREE 西馬込あくつ耳鼻咽喉科/馬込駅前あくつ小児科耳鼻咽喉科)

〒143-0026 東京都大田区西馬込2丁目19-1 KYビル1階

お申し込み方法

お問い合わせ

メールアドレスabt@magojibi.jp
TEL03-6303-8153

まとめ

この機会に、ぜひ鍛錬マシンを体験してみませんか? あなたも、痛みとさよならし、健康的な毎日を手に入れることができるかもしれません。

赤ちゃんから大人まで健康をサポート!『ABT 西馬込本校』

こんにちは。健康支援施設ABTの阿久津です。

西馬込あくつ耳鼻咽喉科、馬込駅前あくつ小児科耳鼻咽喉科はこれまで、耳鼻科・小児科クリニックとして地域医療に貢献してまいりました。多くの患者様と向き合う中で、単に症状を抑えるだけでなく、より根本的な体質改善を目指すことの必要性を強く感じるようになりました。そして、地域住民の皆様の健康を幅広く支えたいという想いから、ABTを開設するに至りました。

私が長年地域医療に携わる中で強く感じてきたのは、「薬に頼らない健康な身体づくり」の重要性です。特にアレルギーや慢性疾患を抱えるお子様の増加に伴い、赤ちゃんの時期から身体づくりに取り組むことこそが、将来的な健康寿命を伸ばすうえで大切だと痛感しています。従来の対症療法ではなく、根本的な体質改善に取り組むための施設が必要だと考えたのです。

ABTを立ち上げるにあたり、これまでのクリニックの理念とABTの理念を改めて見つめ直しました。クリニックの理念は、地域住民の方々の健康をトータルにサポートし、家族みんなが安心して暮らせる環境を作ること。一方、ABTの理念も、赤ちゃんから大人までを対象とした総合的な健康支援を通じて、日々をイキイキと過ごせる心身づくりをサポートすることです。両者には共通して「地域に寄り添い、患者様や利用者様が自分らしく生き生きと暮らせるようサポートする」という想いがあり、高い親和性を持っています。

「真の健康とは何か?」

これは、ただ長生きすることだけを意味しません。健康寿命を延ばし、毎日を充実して過ごすことこそが大切だと考えています。子育て世代の方々は、自身の健康だけでなく、お子様の健康や家族全体の健康管理にも気を配らなければなりません。そんな方々が心身ともに健康でいられるよう、ABTでは運動や体質改善プログラムなどを通して、育児を楽しみながら輝ける環境づくりをサポートしていきたいと考えています。

慢性的な痛みや不調を抱えている方、健康に不安がある方、あるいはお子様の健康を守りたいと願う親御様――そんな皆様にとって、ABTが「地域の健康拠点」となれるよう、トレーニングマシンやヨガ、健康顔面教室など多彩なサービスを取りそろえています。赤ちゃんから大人まで幅広くご利用いただけますので、どうぞお気軽にご相談ください。

これからも地域の皆様のニーズに応えながら、真の健康づくりに貢献してまいります。どうぞよろしくお願いいたします。